To je prastaro pitanje: Koliko često zapravo moramo da se kupamo?
Dok mnogi ljudi veruju da je svakodnevno pranje tela od suštinske važnosti za čistoću i higijenu, drugi veruju da ono lišava telo njegovih prirodnih ulja i isušuje kožu. Šta stručnjaci kažu o ovoj kontroverzi oko pranja tela?
Debata
Sve je počelo kada je nekoliko poznatih ličnosti objavilo vest da ne oseća potrebu da se svakodnevno tušira, što je izazvalo žestoku debatu.
Glumci Kristijan Bell i Dak Šepard otkrili su da su počeli da ređe kupaju svoju decu kako postaju starija. Slavni par Mila Kunis i Ashton Kutcher otkrili su da takođe imaju običaj da kupaju svoju decu svakih nekoliko dana.
Dok se neki ljudi slažu da svakodnevno kupanje nije baš potrebno, drugi su imali snažne reakcije na higijenske navike ovih slavnih, nazivajući ih odvratnima i da im nedostaju osnovne higijenske veštine. Uprkos reakciji na internetu, čini se da svakodnevno kupanje postaje sve manje popularno.
Prema anketi koju je sproveo Milenijalski podcast u maju 2020. godine, 55,6 odsto slušalaca reklo je da se nisu tuširali svakodnevno tokom karantina. Takođe 2020. godine, Daily Mail je otkrio da je otprilike 25 odsto ljudi u Velikoj Britaniji prestalo da se tušira tokom pandemije. Nev York Times je 2021. objavio članak u kojem se prikazuju ljudi koji su odlučili da se odreknu svakodnevnog tuširanja tokom pandemije.
Šta stručnjaci kažu o svakodnevnom kupanju?
Dakle, tuširati se ili ne tuširati se?
Derik Filips, konsultant dermatologa na londonskoj klinici Cadogan u Londonu, kaže da je pranje jednom dnevno optimalno iz društvenih razloga, ali možda nije apsolutno neophodno za vaše zdravlje.
– Pranje jednom dnevno dovoljno je za većinu dece i odraslih da održe društveno prihvatljiv nivo lične higijene i čistoće“, rekao je Filips. – Što se tiče zdravstvenih efekata kupanja, naša tela ga uglavnom drže pod kontrolom. Koža se sama čisti i prirodno se ljušti dok ribanje pomaže u uklanjanju fizičke prljavštine i pojačava percepciju čistoće, ali to nije neophodno.
Drugim rečima, svakodnevno tuširanje će vam pomoći da osetite miris i osećaj svežine i čistoće, ali čišćenje svakog tela od glave do pete svakog dana verovatno vas neće učiniti „čistijim“.
Neki su zabrinuti da tuširanje zapravo može naštetiti koži, što dovodi do:
- suvoće
- iritacija
- infekcija
- poremećaj mikrobioma kože
Prema dermatologu iz Njujorka dr. Adarsh Mudgil, postoji malo dokaza koji podržavaju teoriju da je svakodnevno kupanje ionako opasno.
– Svakodnevno pranje „nije neophodno, ali takođe ne mislim da je štetno za našu kožu, o čemu se u poslednje vreme uveliko piše u medijima“, kaže on. – Svakodnevno kupanje može kožu učiniti suvljom ako je ne navlažite, ali to je sve što se može dokazati. Njegovi efekti na naš mikrobiom su spekulativni.
Često kupate neće uticati na zdravlje mikrobioma vaše kože.
Neke kožne bolesti povezane su sa izmenjenim mikrobnim stanjem, ali ista studija je pokazala da je mikrobiota kože zdrave odrasle osobe stabilna tokom vremena, uprkos promenama u okruženju – poput učestalosti kupanja.
Zapratite nas:
FB: https://www.facebook.com/zenskeprice.rs
INST: https://www.instagram.com/zenskeprice.rs/