Uvek možete popiti proteinski šejk i dodati mu hranljive sastojke poput voća i povrća za doručak, a za uravnotežen početak dana ili vežbanja. Ipak, neki proteinski šejkovi mogu ponuditi manje nutritivne vrednosti.
Zrelo doba
Managing a successful organization requires constant communication and the ability to adapt to constant changes in the market.
Miomi su najčešći oblik dobroćudnih tumora glatkih mišića materice kod žena u reproduktivnom dobu.
Naš organizam ne zadržava dovoljno vode, zbog čega je svakodnevan unos tečnosti od presudnog značaja za naše zdravlje.
Kolagen ima prednosti u smislu poboljšanja tena kože i smanjenja bolova u zglobovima, međutim u poslednje vreme je trend dodavanje kolagena u kafu.
Celulit sam po sebi nije zdravstveni problem, ali je svakako je pokazatelj da unutar vašeg tela stvari ne funkcionišu baš glatko.
Važno je da nikako ne zaboravite da vam pravu dijetu može napisati samo nutricionista i da u saradnji sa njim možete doprineti dobrom opštem zdravlju, regulisati PCOS, i uzeti ponovo život u svoje ruke.
Gljivične infekcije kod žena veoma su prisutne, a neka istraživanja kažu da će u toku života čak 3 od 4 žene bar jednom imati vulvo-vaginalnu kandidijazu (VVC).
Vežbanje može pomoći u izgradnji jakih kostiju i usporavanju gubitka koštanog tkiva…
Kada naše telo uđe u proces zvani menopauza, potreba za hranljivim materijama se menja i potrebno je organizmu dati ono što mu nedostaje u takvim trenucima.
Milioni žena širom sveta osećaju bol pre, tokom ili nakon seksualnog odnosa i to je medicinsko stanje koje se naziva dispareunija.
Konstantni napadi vrućine, bilo da je dan ili noć i teško ti je da se izboriš sa tim? Znojenje u periodu menopauze je zapravo jedan od najčešćih simptoma pored prestanka menstruacije.
Ukoliko si ušla u period menopauze, moguće je da si primetila pojavu naleta, odnosno talasa vrućine (valunga), crvenila ili znojenja, međutim, to je sasvim normalno, jer je menopauza jedan prirodan proces, pa je samim tim, tako treba i prihvatiti.
Zdrav život i zdrave navike… velika većina žena će na to reći „Nemam vremena“ ili…
Zahvaljujući medicini koja svakim danom sve više napreduje, žene koje iz nekog razloga ne ostavare…
U gotovo svakoj funkciji u organizmu, hormoni imaju svoju ulogu. Hormoni regulišu i održavaju celokupan…
U periodu klimaksa, u organizmu dolazi do konstantnih promena – napadi vrućine, glavobolje, nervoza i mnoge druge, što dovodi i do smanjenje želje za seksualnim odnosom.
U periodu klimaksa, u organizmu dolazi do konstantnih promena – napadi vrućine, glavobolje, nervoza i mnoge druge, što dovodi i do smanjenje želje za seksualnim odnosom.
Menopauza je kao i menstruacija, tema o kojoj se retko priča. Većina žena izraz menopauza…