Tokom letnjih noći često mislimo da ne možemo da zaspimo samo zato što je vruće. Ali visoke temperature menjaju način na koji naš organizam prirodno tone u san. Dobra vest je da nekoliko jednostavnih navika može napraviti veliku razliku.
Nekada nije problem to što smo umorni. Problem je što naš um nedeljama nije dobio priliku da zastane. Mentalni predah i mentalni odmor nisu luksuz – oni su jedna od osnovnih potreba savremenog života.
Menopauza je prirodna faza života kroz koju će proći svaka žena, ali uprkos tome o njoj se i dalje govori tiho, nedovoljno i često tek kada simptomi postanu ozbiljni
Mesec izgleda veći, sjajniji i bliži nego obično, kao da je odlučio da na trenutak preuzme glavnu ulogu na nebeskoj pozornici.
Prolećni umor najčešće traje nekoliko nedelja i postepeno nestaje kako se organizam adaptira. Uz malo pažnje i brige o sopstvenim potrebama, ovaj period može biti idealna prilika za uvođenje zdravijih navika i povratak energije koji dolazi zajedno sa prolećem.
Koji su prvi simptomi endometrioze, kako se ispoljavaju i kada bolne menstruacije zahtevaju konsultaciju ginekologa?
Svake godine 8. marta širom sveta obeležava se Međunarodni dan žena – datum koji ima duboke istorijske korene i predstavlja simbol borbe za ravnopravnost, dostojanstvo i prava žena.
Slepilo za mobilni telefon je drugo ime za fenomen koji uključuje privremeni gubitak vida na jedno ili oba oka nakon gledanja u telefon u mračnoj prostoriji.
U novoj 2026. godini želimo vam mnogo zdravlja, da iskreno razgovaramo o svim temama i pitanjima u vezi sa ženskim zdravljem.
Sindrom policističnih jajnika osim promenama na jajniku karakteriše se poremećajima menstrualnog ciklusa i povišenim nivoom muških polnih hormona – androgena
Nevolja sa hormonskim disbalansom je ta što se njegovi simptomi vrlo lako mogu pogrešno protumačiti, pa tako naša razmišljanja i sumnje i početnu dijagnostiku odvesti u pogrešnom smeru.
U kompaniji Richter Gedeon verujemo da svaka žena, zaslužuje podjednaku pažnju, razumevanje i kvalitetan život.
Pošto je poznato da mesečevi ciklusi utiču na prirodne fenomene poput plime i oseke, neke kulture su razvile verovanje da lunarne faze takođe utiču na ljudske emocije, ponašanje i zdravlje.
Neke žene prolaze kroz menopauzu bez ikakvih komplikacija ili neprijatnih simptoma, dok kod drugih simptomi počinju čak i tokom perimenopauze i traju godinama.
Zaštita od sunca je često na prvom mestu tokom leta, jer se život više odvija na otvorenom i idealno je za izlete, roštiljanje, sportove na vodi i plivanje.
Kako starite, unutrašnji procesi vašeg tela – od obnavljanja ćelija kože do oporavka od vežbanja – usporavaju se i treba im duže vremena da se taj proces završi.
Hitna kontracepcija nije isto što i redovna kontracepcija i ne sme se korititi kao zamena za redovnu kontracepciju
San nije samo odmor, već temelj zdravlja i dobrog raspoloženja
Zaboravnost, konfuzija, problemi s koncentracijom – da li su to samo sitne smetnje ili ozbiljan simptom menopauze?